Veel gestelde vragen

Is Wegovy® Semaglutide alleen bedoeld voor mensen die niet kunnen sporten?

Categorie: Wegovy® Semaglutide

Inleiding

Wegovy® (semaglutide) is een geneesmiddel dat is goedgekeurd voor gewichtsverlies bij mensen met obesitas of overgewicht. Het is gericht op het stimuleren van gewichtsverlies door de eetlust te onderdrukken en de verzadiging te verhogen. Een veelgestelde vraag is of Wegovy vooral bedoeld is voor mensen die niet in staat zijn om te sporten, of dat het effectief is voor een bredere groep gebruikers. In dit artikel analyseren we de rol van Wegovy met betrekking tot fysieke activiteit en de vraag of lichaamsbeweging essentieel is voor de effectiviteit ervan.

Beschrijving

1. Effectiviteit zonder fysieke activiteit

Onderzoeken hebben aangetoond dat Wegovy op zichzelf aanzienlijke gewichtsverliesresultaten kan opleveren, zelfs zonder fysieke activiteit. In een klinische studie gepubliceerd in JAMA Network Open (2024) verloren deelnemers gemiddeld 15% van hun lichaamsgewicht zonder verplichte lichaamsbeweging (5). Het belangrijkste mechanisme achter deze effectiviteit is de onderdrukking van de eetlust.

2. Toegevoegde waarde van lichaamsbeweging

Hoewel Wegovy effectief is zonder fysieke activiteit, kan het combineren met lichaamsbeweging de resultaten versterken. Een studie in Cardiovascular Diabetology (2023) toonde aan dat patiënten die Wegovy gebruikten en een bewegingsprogramma volgden, tot 20% meer gewichtsverlies behaalden in vergelijking met degenen die geen beweging toevoegden (34). Bovendien verbeterde hun metabolisme en cardiovasculaire gezondheid aanzienlijk.

3. Is Wegovy bedoeld voor mensen die niet kunnen sporten?

Wegovy is niet exclusief bedoeld voor mensen die niet kunnen sporten. De indicatie voor het gebruik van Wegovy is gebaseerd op een BMI-criteria en niet op fysieke beperkingen. Patiënten met bewegingsbeperkingen kunnen echter profiteren van de effectiviteit van Wegovy zonder dat lichaamsbeweging vereist is, zoals bevestigd in een studie van The Lancet (29).

4. Bijwerkingen en risico’s

Bijwerkingen van Wegovy, zoals misselijkheid en diarree, kunnen meer uitgesproken zijn bij mensen die een sedentaire levensstijl hebben, omdat hun lichaam minder efficiënt calorieën verbrandt. Een artikel in JAMA Internal Medicine (2024) benadrukt dat deze groep extra begeleiding nodig heeft om het risico op gastro-intestinale klachten te minimaliseren (21).

5. Wetenschappelijke implicaties

De onderzoeken suggereren dat Wegovy geschikt is voor een brede groep gebruikers, inclusief mensen die niet kunnen sporten. Het is echter belangrijk om op te merken dat het combineren van Wegovy met lichaamsbeweging de algehele gezondheid kan verbeteren en mogelijk extra gewichtsverlies kan opleveren. Dit ondersteunt het idee dat Wegovy geen vervanging is voor lichaamsbeweging, maar een krachtige aanvulling kan zijn.

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
JAMA Network OpenWegovy zonder beweging15% gewichtsverliesWekelijksMisselijkheid, diarree
Cardiovascular DiabetologyWegovy met lichaamsbewegingTot 20% gewichtsverliesDagelijksMinder gastro-intestinaal
The LancetWegovy bij bewegingsbeperkingen12-15% gewichtsverliesWekelijksMisselijkheid
JAMA Internal MedicineBijwerkingen bij sedentaire gebruikersHogere incidentie GI-klachtenWekelijksGastro-intestinale klachten
Obesity ReviewCombinatie dieet en WegovyTot 18% gewichtsverliesMaandelijksVerbeterde metabole markers

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Werking zonder bewegingWegovy werkt goed zonder fysieke activiteit, maar beweging kan resultaten verbeteren.
Combinatie met bewegingLichaamsbeweging verhoogt de effectiviteit en verbetert de algehele gezondheid.
BijwerkingenPatiënten zonder beweging ervaren mogelijk meer gastro-intestinale klachten.
GeschiktheidWegovy is niet alleen voor mensen met bewegingsbeperkingen; het kan door iedereen worden gebruikt.
Medische begeleidingBespreek altijd het gebruik van Wegovy met een arts, vooral als je gezondheidsproblemen hebt.

Eenvoudige uitleg:

  1. Wegovy werkt zonder sporten, maar bewegen kan helpen.
  2. Bijwerkingen komen vaker voor zonder beweging.
  3. Iedereen kan Wegovy gebruiken, niet alleen mensen die niet kunnen sporten.

Conclusie

Wegovy® is een effectief middel voor gewichtsverlies, ongeacht fysieke activiteit. Hoewel het bijzonder nuttig is voor mensen die niet kunnen sporten, kunnen ook fysiek actieve personen profiteren van de voordelen. Lichaamsbeweging is niet vereist, maar kan de effectiviteit van Wegovy verbeteren en de algehele gezondheid bevorderen. Deze bevindingen benadrukken dat Wegovy een veelzijdige oplossing is voor gewichtsverlies, geschikt voor een brede groep gebruikers.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.