Veel gestelde vragen

Mag ik bepaalde voedingsmiddelen eten tijdens het gebruik van Wegovy® Semaglutide?

Categorie: Wegovy® Semaglutide

Inleiding

Wegovy® (semaglutide) is een veelgebruikte GLP-1 receptoragonist die effectief gewichtsverlies ondersteunt door eetlust te onderdrukken en de maaglediging te vertragen. Het aanpassen van het dieet kan helpen om de effectiviteit te optimaliseren en bijwerkingen zoals misselijkheid en braken te minimaliseren. In dit artikel worden de voedingsmiddelen besproken die geschikt zijn of vermeden moeten worden tijdens het gebruik van Wegovy®, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke literatuur.

Beschrijving

Effect van vetrijke voedingsmiddelen

Semaglutide vertraagt de maaglediging, wat bijdraagt aan een gevoel van verzadiging. Het consumeren van vetrijke voedingsmiddelen kan dit proces echter verlengen, wat leidt tot ongemak zoals misselijkheid of een opgeblazen gevoel (5). Het wordt daarom aangeraden om vetrijke maaltijden, vooral gefrituurde en bewerkte voedingsmiddelen, te vermijden om gastro-intestinale klachten te voorkomen.

Suikerrijke voedingsmiddelen en dranken

Suikerrijke voedingsmiddelen en dranken kunnen de bloedsuikerregulatie beïnvloeden, wat contraproductief is bij gebruik van Wegovy®. Hoewel semaglutide de eetlust vermindert, kan een hoge inname van eenvoudige suikers resulteren in bloedsuikerpieken en een verhoogd risico op gewichtstoename. Het beperken van frisdranken, snoep en desserts kan het gewichtsverlies bevorderen (15).

Voedingsmiddelen die vezelrijk zijn

Vezelrijke voedingsmiddelen, zoals volkorenproducten, groenten en fruit, zijn over het algemeen gunstig voor de gezondheid. Bij gebruik van Wegovy® kunnen ze echter bijdragen aan een opgeblazen gevoel als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Het wordt aanbevolen om vezelinname geleidelijk op te bouwen om ongemak te minimaliseren (19).

Alcoholconsumptie

Alcohol kan de werking van semaglutide beïnvloeden door de bloedsuikerregulatie te verstoren en bijwerkingen zoals misselijkheid te versterken. Overmatige alcoholconsumptie wordt sterk afgeraden, terwijl matige consumptie met voorzichtigheid kan worden toegestaan (20).

Koolzuurhoudende dranken

Koolzuurhoudende dranken kunnen leiden tot extra gasvorming in de maag, wat het gevoel van opgeblazenheid versterkt. Hoewel het drinken van deze dranken niet expliciet verboden is, wordt aanbevolen ze te vermijden, vooral als gastro-intestinale klachten optreden (26).

Tabel 1: “Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen”

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
5Vetrijke maaltijdenVerergeren gastro-intestinale klachtenRegelmatigMisselijkheid, braken
15Suikerrijke voedingsmiddelenVerminderen gewichtsverliesRegelmatigBloedsuikerpieken
19Vezelrijke voedingVerminderen ongemak bij matige innameIncidenteelOpgeblazen gevoel
20AlcoholVerstoort bloedsuikerregulatieRegelmatigHypoglykemie, misselijkheid
26Koolzuurhoudende drankenVerergeren opgeblazen gevoelIncidenteelGastro-intestinaal ongemak

Tabel 2: “Take-home Messages voor Cliënten”

OnderwerpWat betekent dit?
Beperk vetrijke maaltijdenVermijd gefrituurde en zwaar bewerkte voedingsmiddelen om gastro-intestinale klachten te verminderen.
Beperk suikerrijke voedingsmiddelenMinimaliseer frisdrank en snoep om bloedsuikerpieken te voorkomen.
Bouw vezelinname geleidelijk opKies volkorenproducten en groenten in kleine hoeveelheden om een opgeblazen gevoel te voorkomen.
Vermijd overmatige alcoholconsumptieAlcohol kan bijwerkingen versterken en de bloedsuikerregulatie verstoren.
Vermijd koolzuurhoudende drankenVerminder gasvorming door frisdrank en bruiswater te beperken.

Eenvoudige uitleg: Het vermijden van vetrijke, suikerrijke en koolzuurhoudende voedingsmiddelen kan helpen om ongemakken te verminderen en het gewichtsverlies te maximaliseren. Matige alcoholconsumptie is mogelijk, maar overmatig gebruik wordt afgeraden. Introduceer vezelrijke voeding langzaam om bijwerkingen te minimaliseren.

Conclusie

Tijdens het gebruik van Wegovy® wordt aanbevolen om vetrijke en suikerrijke voedingsmiddelen, evenals koolzuurhoudende dranken, te beperken. Deze kunnen bijwerkingen zoals misselijkheid, opgeblazen gevoel en bloedsuikerpieken versterken. Het matigen van alcoholinname is belangrijk om de effectiviteit van het medicijn te behouden. Geleidelijk aangepaste voedingskeuzes verbeteren de tolerantie en ondersteunen een gezondere leefstijl. Verder onderzoek is nodig om meer gepersonaliseerde voedingsrichtlijnen voor gebruikers van Wegovy® te ontwikkelen.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.