Veel gestelde vragen

Vervangt Ozempic® Semaglutide een gezond dieet en lichaamsbeweging?

Categorie: Ozempic® Semaglutide

Inleiding

De vraag of Ozempic® (semaglutide) een gezond dieet en lichaamsbeweging kan vervangen, is belangrijk in de context van de behandeling van obesitas en diabetes type 2. Ozempic® is effectief gebleken bij gewichtsverlies en glycemische controle, maar de vraag blijft of het voldoende is als standalone behandeling of dat een gezonde levensstijl essentieel blijft.

Beschrijving

  1. Werking van semaglutide in combinatie met leefstijl
    Onderzoek toont aan dat semaglutide het gewichtsverlies en de glycemische controle aanzienlijk kan verbeteren, maar het optimale effect wordt bereikt in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging (1, 7). Patiënten die leefstijlinterventies volgden naast semaglutide, rapporteerden grotere verbeteringen in hun gezondheid dan patiënten die alleen het medicijn gebruikten.
  2. Beperking van semaglutide als standalone behandeling
    Semaglutide werkt door eetlust te verminderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren. Echter, het kan geen structurele verbeteringen in cardiovasculaire en spiergezondheid bereiken, zoals lichaamsbeweging dat kan (19, 22). Dit benadrukt het belang van een holistische aanpak waarbij beweging en voeding integraal deel uitmaken van de therapie.
  3. Langetermijneffecten van gecombineerde interventies
    Studies laten zien dat de combinatie van semaglutide met leefstijlinterventies duurzamer gewichtsverlies oplevert. Een onderzoek in 2024 benadrukt dat patiënten die alleen afhankelijk waren van medicatie, een groter risico op gewichtstoename hadden na het stoppen van semaglutide, vergeleken met patiënten die gezonde leefstijlgewoonten hadden geïntegreerd (3, 16).
  4. Psychologische voordelen van lichaamsbeweging en dieet
    Naast de fysieke voordelen bieden een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging ook psychologische voordelen, zoals stressvermindering en een betere stemming. Dit draagt bij aan een verbeterde therapietrouw bij patiënten die semaglutide gebruiken (15, 21).
  5. Aanbevelingen van zorgprofessionals
    De huidige richtlijnen van endocrinologen en obesitasspecialisten benadrukken dat semaglutide niet als vervanging van een gezonde levensstijl mag worden gezien, maar als een aanvulling om patiënten te ondersteunen bij het behalen van hun gezondheidsdoelen (9, 36).

Tabel 1: “Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen”

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
1Semaglutide en leefstijlinterventiesHoogMatigMisselijkheid, diarree
7Effect van lichaamsbeweging naast semaglutideSignificant verbeteringHoogGeen directe nadelen
15Psychologische voordelen van een actieve leefstijlPositief effectMatigGeen directe negatieve effecten
19Cardiovasculaire voordelen van lichaamsbewegingLangdurigHoogGeen langdurige bijwerkingen
36Richtlijnen voor combinatietherapieZeer effectiefMatigMinimale nadelen

Tabel 2: “Take-home Messages voor Cliënten”

OnderwerpWat betekent dit?
Combinatie van therapieënOzempic® werkt het beste in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging.
Voorkomen van gewichtstoenameEen actieve leefstijl helpt gewichtstoename na het stoppen met semaglutide te voorkomen.
LangetermijneffectenRegelmatige lichaamsbeweging zorgt voor duurzame gezondheidsvoordelen.
Psychologische voordelenBeweging en voeding verbeteren niet alleen de fysieke, maar ook de mentale gezondheid.
Advies van artsenSemaglutide is een hulpmiddel, geen vervanging voor een gezonde levensstijl.

Eenvoudige uitleg:

  • Combinatie werkt beter: Gebruik Ozempic® samen met een gezond dieet en lichaamsbeweging.
  • Voorkom gewichtstoename: Blijf actief om gewichtstoename te vermijden na behandeling.
  • Gezondheid op lange termijn: Een gezonde leefstijl biedt blijvende voordelen.
  • Mentaal welzijn: Beweging en voeding helpen je beter in je vel te zitten.
  • Arts raadplegen: Vraag je arts om advies over de beste aanpak voor jou.

Conclusie

Ozempic® (semaglutide) kan niet op zichzelf een gezond dieet en lichaamsbeweging vervangen. Hoewel het een krachtig hulpmiddel is voor gewichtsverlies en glycemische controle, zijn leefstijlinterventies essentieel voor duurzame gezondheidsvoordelen en het verbeteren van de algehele levenskwaliteit. Patiënten wordt sterk aangeraden om semaglutide te combineren met een gezonde levensstijl voor maximale resultaten.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.