Inleiding
Saxenda® (liraglutide) is een geneesmiddel dat is goedgekeurd voor gewichtsverlies bij personen met obesitas of overgewicht en gerelateerde comorbiditeiten. De effectiviteit van Saxenda is goed gedocumenteerd, maar er is discussie over het belang van fysieke activiteit in combinatie met de medicatie. Deze analyse richt zich op de vraag of gewichtsverlies mogelijk is zonder regelmatige lichaamsbeweging tijdens het gebruik van Saxenda.
Beschrijving
Uit diverse onderzoeken blijkt dat Saxenda onafhankelijk van fysieke activiteit gewichtsverlies kan veroorzaken, hoewel de effectiviteit wordt verbeterd wanneer het wordt gecombineerd met leefstijlveranderingen zoals dieet en beweging. Saxenda werkt door de eetlust te verminderen en de verzadiging te verhogen via het nabootsen van de werking van het hormoon GLP-1 (1, 7).
In de SCALE-studie werd vastgesteld dat deelnemers die alleen Saxenda gebruikten zonder intensieve fysieke activiteit gemiddeld 5-7% van hun lichaamsgewicht verloren na 56 weken (4). Dit benadrukt dat de medicatie alleen al effectief kan zijn, hoewel de resultaten aanzienlijk beter waren voor degenen die fysieke activiteit integreerden.
Andere onderzoeken hebben aangetoond dat Saxenda vooral geschikt is voor patiënten die om medische redenen beperkt zijn in hun fysieke activiteit. Voor deze groepen kan de medicatie een cruciale rol spelen in gewichtsverlies door de hormonale regulatie van eetlust te beïnvloeden (5, 25). Toch blijft de algemene aanbeveling dat een gecombineerd programma met dieet en beweging de optimale resultaten geeft.
Interessant is dat een studie uit 2023 wees op interindividuele variabiliteit. Sommige patiënten die geen fysieke activiteit aan hun behandeling toevoegden, rapporteerden beperkte resultaten, wat suggereert dat het metabolisme en andere factoren zoals insulineresistentie een rol kunnen spelen in de effectiviteit van Saxenda (3, 20).
Tot slot wijst literatuur erop dat gewichtsverlies zonder fysieke activiteit meer vatbaar is voor een plateau-effect na enkele maanden behandeling. Dit kan worden tegengegaan door zelfs lichte fysieke activiteit, zoals wandelen, toe te voegen, wat ook helpt om andere gezondheidsvoordelen zoals cardiovasculaire fitheid te verbeteren (6, 18).
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
Studie (ref.) | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie | Bijwerkingen |
---|---|---|---|---|
1 | Saxenda zonder beweging | 5-7% gewichtsverlies na 56 weken | Dagelijks | Misselijkheid, diarree |
3 | Variabiliteit zonder fysieke activiteit | Gewichtsverlies beperkt zonder beweging bij sommige patiënten | Dagelijks | Gastro-intestinale klachten |
5 | Geschiktheid bij beperkte mobiliteit | Effectief bij patiënten met fysieke beperkingen | Dagelijks | Mild |
6 | Resultaten in de praktijk | Gewichtsverlies van 6-10% met minimale beweging | Dagelijks | Mild tot matig |
25 | Beweging versus geen beweging | 2-3% meer gewichtsverlies met beweging | Dagelijks | Misselijkheid |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
Onderwerp | Wat betekent dit? |
---|---|
Kun je zonder beweging afvallen? | Ja, Saxenda veroorzaakt gewichtsverlies zonder beweging. |
Is bewegen nog steeds belangrijk? | Ja, beweging kan resultaten verbeteren en andere voordelen bieden. |
Wat als ik niet kan bewegen? | Saxenda is effectief voor mensen met fysieke beperkingen. |
Zijn er bijwerkingen? | De meeste bijwerkingen zijn mild, zoals misselijkheid. |
Hoeveel gewicht kan ik verliezen? | Gemiddeld 5-7% zonder fysieke activiteit, mogelijk meer met beweging. |
Eenvoudige uitleg: Saxenda kan helpen om gewicht te verliezen, zelfs zonder te sporten. Toch is beweging belangrijk voor betere resultaten en andere gezondheidsvoordelen. Als je niet kunt bewegen, werkt Saxenda nog steeds, maar bespreek met je arts wat voor jou het beste is.
Conclusie
Saxenda is een effectieve behandeling voor gewichtsverlies, zelfs zonder fysieke activiteit, en biedt een uitkomst voor mensen met beperkte mobiliteit. Hoewel gewichtsverlies mogelijk is zonder sporten, kunnen de resultaten worden versterkt door een gezonde leefstijl, inclusief beweging. Het gebruik van Saxenda vereist monitoring en mogelijk aanpassingen, afhankelijk van individuele respons. Verdere studies zijn nodig om de langetermijneffecten van Saxenda zonder fysieke activiteit beter te begrijpen en te optimaliseren.
Referenties
Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.