Veel gestelde vragen

Werkt Ozempic® Semaglutide beter zonder lichaamsbeweging?

Categorie: Ozempic® Semaglutide

Inleiding

Ozempic® (semaglutide) wordt vaak voorgeschreven als hulpmiddel bij gewichtsverlies en het verbeteren van de glykemische controle bij volwassenen met obesitas of type 2 diabetes. Er is echter een vraag of de effectiviteit van Ozempic afhankelijk is van lichamelijke activiteit. Deze vraag is van belang voor patiënten die om fysieke of andere redenen beperkt zijn in hun mogelijkheid tot sporten.

Beschrijving

1. Klinische voordelen van Ozempic zonder lichaamsbeweging

Uit onderzoek blijkt dat Ozempic effectief kan zijn zonder dat patiënten hun fysieke activiteit verhogen. Het werkingsmechanisme, waaronder het stimuleren van de insulineafgifte en het vertragen van de maaglediging, draagt bij aan een vermindering van de eetlust en calorische inname. Studies zoals de SELECT-trial tonen significante gewichtsverliesresultaten zonder verplichte fysieke activiteit (1).

2. Aanvullend effect van lichaamsbeweging

Hoewel Ozempic op zichzelf al gewichtsverlies kan veroorzaken, blijkt uit sommige onderzoeken dat een combinatie met lichaamsbeweging een groter gewichtsverlies en verbeterde metabole gezondheid oplevert. Een studie gepubliceerd in The Lancet wees uit dat patiënten die zowel Ozempic gebruikten als een trainingsprogramma volgden, gemiddeld 5-10% meer gewichtsverlies ervoeren dan degenen die alleen Ozempic gebruikten (16).

3. Effect op glykemische controle

Onderzoek benadrukt dat de glykemische controle verbeterd wordt met Ozempic, ongeacht lichamelijke activiteit. Dit maakt het middel geschikt voor patiënten met mobiliteitsbeperkingen. Toch kan lichaamsbeweging aanvullende voordelen bieden, zoals een verlaging van de insulineresistentie en een verbeterde cardiovasculaire gezondheid (7).

4. Psychologische en gedragsmatige factoren

Een bijkomend voordeel van lichaamsbeweging is de positieve invloed op mentale gezondheid en gedragsverandering, zoals een verhoogde motivatie en consistentie in dieetveranderingen. Dit effect wordt niet direct ondersteund door Ozempic alleen en benadrukt het belang van een holistische benadering (15).

5. Tegenstrijdige resultaten

Hoewel sommige studies benadrukken dat Ozempic zonder lichaamsbeweging effectief is, rapporteren anderen dat inactieve patiënten meer last hebben van bijwerkingen zoals misselijkheid en gastro-intestinale klachten. Dit zou kunnen wijzen op een indirect voordeel van beweging in het verminderen van bijwerkingen en het verbeteren van het algemene welzijn (21).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
SELECT TrialOzempic zonder lichaamsbewegingGewichtsverlies: 10-15%WekelijksMisselijkheid, braken
Lancet StudyEffect van combinatie met bewegingExtra 5-10% gewichtsverliesBij intensieve interventiesGastro-intestinale klachten
BMJ Meta-analyseGlykemische controle zonder sportenHbA1c-verlaging: ~1.5%FrequentHypoglykemie
Obesity PillarsPsychologische voordelen van bewegingVerbeterde therapietrouwLangdurige trajectenGeen significant verschil
JAMA 2024Bijwerkingen zonder bewegingMeer misselijkheidKortdurendMisselijkheid, braken

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Ozempic werkt zonder sportenU kunt Ozempic gebruiken zonder fysieke activiteit, en toch gewichtsverlies ervaren.
Beweging verhoogt effectiviteitBeweging kan extra voordelen bieden, zoals meer gewichtsverlies en een betere algemene gezondheid.
Verbetering van glykemische controleOzempic verlaagt de bloedsuikerspiegel, ongeacht lichaamsbeweging.
Mogelijke bijwerkingenZonder beweging kunnen misselijkheid en andere bijwerkingen vaker voorkomen.
Psychologische voordelen van bewegingRegelmatige beweging kan uw motivatie en algehele welzijn vergroten.

Eenvoudige uitleg:

  1. Ozempic is effectief zonder sporten.
  2. Als u kunt, overweeg dan extra beweging om de resultaten te verbeteren.
  3. Regelmatige controle door een arts blijft belangrijk.

Conclusie

Ozempic is effectief voor gewichtsverlies en glykemische controle, zelfs zonder lichaamsbeweging. Echter, patiënten die hun behandeling combineren met beweging rapporteren vaak verbeterde resultaten en een lager risico op bijwerkingen. Voor patiënten met mobiliteitsbeperkingen blijft Ozempic een uitstekende optie. Toekomstig onderzoek kan zich richten op het optimaliseren van behandelingsstrategieën voor verschillende patiëntengroepen.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.