Afvallen

Hoe ziet jouw traject bij BMI Clinic eruit?

Afvallen doe je niet alleen — via BMI Clinic krijg je een veilig en duurzaam traject dat past bij jouw leven. Het gaat niet om strenge diëten of snelle trucjes, maar om een aanpak die je écht vol kunt houden.

Samen met de arts kijk je welke behandeling bij jou past. Via ons platform krijg je toegang tot duidelijke informatie, praktische hulpmiddelen en persoonlijke begeleiding. Zo werk je stap voor stap aan meer energie, een gezond gewicht en een leven waarin jij je weer goed voel

Plan je afspraak

Obesitas wereldwijd – waarom medische begeleiding zo belangrijk is

Ruim 2,5 miljard volwassenen wereldwijd hebben overgewicht, waarvan bijna 900 miljoen obesitas. Obesitas is officieel erkend als chronische ziekte en brengt ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee – voor jou persoonlijk, maar ook voor de samenleving.

Ook in Nederland zijn de gevolgen groot: hogere zorgkosten, meer verzuim en een enorme impact op de kwaliteit van leven.

Daarom benadrukken organisaties als de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Europese Commissie dat obesitas serieus behandeld moet worden.

Bij BMI Clinic doen we dat met veilige, medisch verantwoorde trajecten. Zo krijg jij de begeleiding die je nodig hebt om verantwoord af te vallen en je gezondheid te verbeteren.

Wie zijn wij

Gezondheidsrisico’s bij overgewicht – waarom medisch verantwoord behandelen zo belangrijk is

Overgewicht en obesitas vergroten de kans op serieuze gezondheidsproblemen, zoals:

Type 2 diabetes
Hart- en vaatziekten
Artrose en gewrichtsklachten
Slaapapneu
Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD)
Hormonale verstoringen en vruchtbaarheidsproblemen
Refluxklachten (GERD)
Verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker
Ademhalingsproblemen
Chronische ontstekingen en een verzwakt immuunsysteem

Deze risico’s zijn groot, maar gelukkig kun je er iets aan doen. Bij BMI Clinic krijg je medische begeleiding die speciaal is ontwikkeld om verantwoord af te vallen. Zo werk je niet alleen aan gewichtsverlies, maar ook aan het verkleinen van gezondheidsrisico’s en het verbeteren van je levenskwaliteit.

Slimming Concept. Closeup of Black Woman Standing On Scales

Medisch traject bij overgewicht – altijd op indicatie van een arts

Een gezond gewicht bereik je niet met snelle diëten, maar met een aanpak die echt bij je past. Daarom start je bij BMI Clinic altijd onder begeleiding van een arts. De arts beoordeelt of een medisch traject met bijvoorbeeld de prikpen geschikt en veilig is voor jouw situatie. In combinatie met gebalanceerde voeding en regelmatige beweging helpt dit je gezondheidsrisico’s verlagen én je levenskwaliteit verbeteren.

Veelgestelde vragen

Alles wat je moet weten om verantwoord te starten met afvallen

Behandeltraject bij overgewicht, veilig en afgestemd op jouw situatie, via artsadvies en digitale ondersteuning

Voor meer achtergrondinformatie kunt u de uitgebreide lijst op de pagina ‘Bronnen‘ raadplegen.

Nee, intensief sporten is niet nodig om resultaat te boeken. Regelmatige beweging helpt wel bij je gezondheid: het ondersteunt gewichtsverlies, houdt je spieren sterk en geeft je meer energie. Maar dat hoeft geen topsport te zijn.
Bij BMI Clinic kijken we samen welke vorm van beweging bij jóu past. Voor de één is dat wandelen of fietsen, voor de ander lichte krachttraining. Het belangrijkste is dat je iets kiest wat je prettig vindt én kunt volhouden.
In combinatie met gezonde voeding, medische begeleiding en realistische doelen werkt dit het beste — en precies daarbij ondersteunen wij je via My BMI.
Afvallen gaat verder dan kilo’s kwijt raken. Het kan een enorme boost geven aan zowel je fysieke als mentale gezondheid. Mensen ervaren vaak meer energie, beter slapen en meer zelfvertrouwen — allemaal factoren die bijdragen aan een hogere kwaliteit van leven.
Medische voordelen van verantwoord afvallen:
- Minder risico op chronische ziekten – zoals type 2 diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
- Minder belasting op gewrichten – afvallen verlicht druk op knieën, heupen en rug.
- Preventieve gezondheidswinst – al 5 tot 10% gewichtsverlies maakt een merkbaar verschil.
- Mentale voordelen – meer zelfvertrouwen, positiever gevoel, sterker in je vel.
Bij BMI Clinic begeleiden we je veilig en medisch verantwoord, zodat je niet alleen gewicht verliest, maar ook werkt aan blijvende gezondheid en balans.
Je bent zeker niet de enige. Veel mensen hebben meerdere pogingen gedaan zonder blijvend resultaat. Dat ligt meestal niet aan jouw inzet, maar aan de aanpak die je volgde.
Bij BMI Clinic kijken we samen naar wat écht werkt voor jóu – afgestemd op jouw lichaam en leefstijl. In My BMI krijg je toegang tot medische begeleiding, praktische tools en duidelijke ondersteuning die je helpt volhouden.
Onze aanpak draait om haalbare stappen en persoonlijke begeleiding, zodat je op een veilige manier werkt aan blijvend gewichtsverlies en een gezondere leefstijl.
👉 Plan je consult en ontdek hoe wij je helpen om dit keer wél succesvol te zijn.
Resultaten verschillen per persoon en hangen af van factoren zoals je inzet, gezondheid en leefstijl. Bij BMI Clinic draait alles om duurzaam gewichtsverlies – veilig, verantwoord en met realistische doelen.
Via My BMI krijg je persoonlijke begeleiding die past bij jouw situatie: ondersteuning bij leefstijlverandering, inzicht in je voortgang en veilig gebruik van voorgeschreven medicatie.
We beloven geen wonderen, maar helpen je wél stap voor stap naar een gezonder gewicht, meer energie en een betere balans in je dagelijks leven.
Preventieve zorg betekent dat je nú stappen zet om gezondheidsproblemen in de toekomst te helpen voorkomen. Veel chronische aandoeningen, zoals type 2 diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, ontstaan geleidelijk en hangen vaak samen met overgewicht of een ongezonde leefstijl.
Waarom het slim is om nu te starten:
Vroeg starten = langer profijt – hoe eerder je begint, hoe groter de winst op lange termijn.
Sterke en veerkrachtige gezondheid – gezond afvallen gaat samen met beter slapen, meer energie en blijvende gewoonten.
Regie over je toekomst – je investeert in jezelf, vandaag én voor later.
Bij BMI Clinic ondersteunen we je daarbij met veilige medische begeleiding, praktische tools en persoonlijke support via ons platform. Zo werk je niet alleen aan gewichtsverlies, maar ook aan duurzame gezondheid en balans.
Bij BMI Clinic sta jij centraal. We helpen je op een veilige en haalbare manier naar een gezonder gewicht. Geen strenge diëten of tijdelijke trucs, maar persoonlijke begeleiding en digitale ondersteuning die je écht verder brengen.
Via My BMI volg je eenvoudig je voortgang, krijg je praktische tips en leefstijladviezen, en heb je alles wat je nodig hebt op één plek. Zo blijf je gemotiveerd en houd je overzicht.
Een arts kijkt altijd mee of een behandeling bij jou past en veilig kan worden gestart. Zo weet je zeker dat je traject verantwoord en betrouwbaar verloopt.
Dat verschilt per persoon. Je gezondheid, leefstijl, medicatiegebruik en motivatie spelen allemaal een rol. Bij BMI Clinic kiezen we bewust voor een veilige, geleidelijke en medisch verantwoorde aanpak die aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
In My BMI volg je eenvoudig je voortgang en krijg je betrouwbare informatie, praktische tools en begeleiding. Zo werk je stap voor stap naar je doelen — zonder onnodige druk, maar mét duidelijke structuur.
⚠️ We doen geen beloftes over snelheid. Duurzaam gewichtsverlies vraagt tijd, inzet en professionele begeleiding.
Veel mensen herkennen het: je valt af met een streng dieet, maar zodra je ermee stopt, komen de kilo’s snel weer terug. Dat ligt niet aan jou — het jojo-effect is een bekend probleem bij tijdelijke methodes die moeilijk vol te houden zijn.
Bij BMI Clinic pakken we dit anders aan. Geen crashdiëten, maar kleine, haalbare veranderingen in voeding, beweging en leefstijl. Via My BMI houd je eenvoudig je calorie-inname, beweging en voortgang bij, zodat je stap voor stap werkt aan blijvende gedragsverandering.
Ook ná het behalen van je streefgewicht laten we je niet los. In sommige gevallen kan een onderhoudsdosering van de medicatie worden overwogen, mits dit medisch verantwoord is en beoordeeld door de arts.
Zo helpen we je niet alleen met afvallen, maar ook met het behouden van je resultaten — op een manier die past bij jouw lichaam en leven.

Hoe ziet jouw traject bij BMI Clinic eruit?

Obesitas wereldwijd – waarom medische begeleiding zo belangrijk is

Gezondheidsrisico’s bij overgewicht – waarom medisch verantwoord behandelen zo belangrijk is

Medisch traject bij overgewicht – altijd op indicatie van een arts

Veelgestelde vragen

Moet ik intensief gaan sporten om af te vallen?

Waarom is afvallen belangrijk voor mijn gezondheid?

Wat als ik eerder heb geprobeerd af te vallen zonder succes?

Wat voor resultaten kan ik verwachten?

Afvallen als preventieve zorg: waarom nu actie ondernemen?

Hoe kan BMI Clinic helpen?

Hoe snel kan ik verwachten af te vallen?

Hoe voorkomt BMI Clinic het “jojo-effect”?

Start met medisch afvallen dat wél werkt