Wat kun je verwachten van een medisch begeleid traject bij overgewicht?
Bij BMI Clinic geloven we dat gezond afvallen meer is dan alleen kilo’s kwijtraken. Het draait om het ontwikkelen van een levensstijl die bij je past – fysiek én mentaal. In plaats van drastische diëten of strenge beperkingen, streven we naar een evenwichtige en duurzame aanpak. Via ons platform krijg je toegang tot informatie, hulpmiddelen en begeleiding die bijdragen aan een gezonder leefpatroon – met aandacht voor zowel gezondheid als welzijn.
Obesitas wereldwijd: een medisch traject als mogelijke aanpak
Wereldwijd hebben naar schatting 2,5 miljard volwassenen overgewicht, waarvan ongeveer 890 miljoen mensen obesitas. Obesitas wordt erkend als een chronische ziekte, die ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt en leidt tot aanzienlijke maatschappelijke en economische kosten.
Alleen al in Nederland worden de jaarlijkse kosten die samenhangen met overgewicht en obesitas geschat op tientallen miljarden euro’s – als gevolg van onder andere medische behandelingen, medicatie en arbeidsverzuim.
Zowel de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als de Europese Commissie erkennen obesitas als een ziekte. Dat benadrukt het belang van effectieve behandeling én preventie.
Gezondheidsrisico’s bij overgewicht: hoe medisch begeleid gewichtsverlies kan helpen
Overgewicht en obesitas kunnen de kans op diverse gezondheidsproblemen aanzienlijk verhogen, waaronder:
- Type 2 diabetes
- Hart- en vaatziekten
- Artrose
- Slaapapneu
- Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD)
- Hormonale verstoringen en vruchtbaarheidsproblemen
- Refluxklachten (GERD)
- Verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker
- Ademhalingsproblemen
- Chronische ontstekingen en verzwakt immuunsysteem
Medisch begeleid gewichtsverlies, verminder gezondheidsrisico’s
Een gezond gewicht, gebalanceerde voeding en regelmatige beweging kunnen gezondheidsrisico’s verlagen en bijdragen aan een betere levenskwaliteit.
Medisch begeleid gewichtsverlies met ondersteuning via ons platform
Begeleid gewichtsverlies via ons platform – veilig en afgestemd op jouw situatie en doelen, met ondersteuning van een arts.
Waarom is afvallen belangrijk voor mijn gezondheid?
Afvallen is meer dan een cosmetische verandering; het heeft een diepgaande impact op zowel je fysieke als mentale welzijn. Bij een gezond gewicht voelen mensen zich vaak energieker, slapen ze beter, en hebben ze meer zelfvertrouwen. Dit alles draagt bij aan een verhoogde levenskwaliteit en veerkracht. Maar er is meer: afvallen kan ook tal van gezondheidsproblemen helpen voorkomen of verbeteren. Hieronder staan de belangrijkste redenen:
- Vermindering van chronische ziekten: Overgewicht vergroot het risico op ernstige, chronische aandoeningen zoals type 2 diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, en zelfs sommige vormen van kanker. Door af te vallen, verlaag je de belasting op je hart en bloedvaten, stabiliseer je je bloedsuikerspiegel en verbeter je je bloeddruk.
- Ondersteuning van gewrichten en spieren: Extra gewicht belast de gewrichten, vooral de knieën en de rug. Dit kan leiden tot chronische pijn, artritis en mobiliteitsproblemen. Door af te vallen, verlicht je de druk op je gewrichten, wat pijn kan verminderen en de mobiliteit kan verbeteren.
- Preventieve zorg: Afvallen heeft een preventieve werking; je verkleint de kans op allerlei gezondheidsproblemen in de toekomst. Zelfs een klein percentage gewichtsverlies – 5 tot 10% van je huidige gewicht – kan al een aanzienlijk verschil maken in je algehele gezondheid en je risico op ziekte verlagen.
- Mentale gezondheid: Naast fysieke voordelen heeft afvallen ook vaak een positief effect op je mentale gezondheid. Je kunt een beter zelfbeeld krijgen, meer zelfvertrouwen en een positieve mindset ontwikkelen. Bij BMI Clinic erkennen we dat het emotionele aspect net zo belangrijk is als het fysieke aspect en dat een gezondere levensstijl je mentaal kan versterken.
Afvallen als preventieve zorg: waarom nu actie ondernemen?
Preventieve zorg betekent dat je nu stappen onderneemt om later gezondheidsproblemen te voorkomen. Veel chronische ziekten ontwikkelen zich over jaren en komen voort uit een ongezonde leefstijl. Door nu te werken aan een gezond gewicht, verlaag je het risico dat je op latere leeftijd met ernstige gezondheidsproblemen te maken krijgt.
Waarom het slim is om nu te starten:
- Op jonge leeftijd beginnen betekent langer profijt: Als je vroeg actie onderneemt, heb je er langer baat bij. Het verlaagt je risico op ziekte in de toekomst en helpt je om een gezondere basis te leggen.
- Stabiele gezondheid opbouwen: Afvallen op een gezonde manier betekent ook dat je werkt aan gezonde gewoonten, zoals regelmatig bewegen en gezond eten. Deze gewoonten zorgen voor een stabiele gezondheid en zijn waardevol voor je gehele leven.
- Verantwoordelijkheid naar jezelf: Door nu te investeren in je gezondheid, neem je verantwoordelijkheid voor je toekomst. Bij BMI Clinic ondersteunen we je in elke stap, zodat je niet alleen afvalt, maar ook nieuwe, gezonde gewoonten opbouwt.
Hoe kan BMI Clinic helpen?
BMI Clinic biedt persoonlijke digitale ondersteuning met een aanpak die gericht is op veiligheid, effectiviteit en duurzaamheid. Met My BMI, krijg je stap voor stap hulp bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het verantwoord afvallen. Bij BMI Clinic geloven we in kleine, haalbare stappen die bijdragen aan blijvende gezondheid en het voorkomen van gezondheidsproblemen.
Wat voor resultaten kan ik verwachten?
Resultaten verschillen per persoon, afhankelijk van inzet, gezondheid en leefstijl. Bij BMI Clinic richten we ons op duurzaam gewichtsverlies, zodat je op een gezonde en verantwoorde manier vooruit kunt gaan. Je ontvangt ondersteuning via ons platform, afgestemd op jouw doelen en situatie, om stap voor stap te werken aan een gezondere leefstijl.
Wat als ik eerder heb geprobeerd af te vallen zonder succes?
Je bent zeker niet de enige! Afvallen is voor veel mensen een uitdaging, en soms is een nieuwe aanpak nodig. BMI Clinic ondersteunt je met betrouwbare informatie, tools en een aanpak die past bij jouw situatie. Zo ontdek je wat voor jou werkt en krijg je toegang tot hulpmiddelen die het proces overzichtelijk en haalbaar maken.
Hoe snel kan ik verwachten af te vallen?
Afvallen verloopt voor iedereen anders. Bij BMI Clinic richten we ons op een veilige en geleidelijke aanpak die past bij jouw persoonlijke situatie. Je ontvangt betrouwbare informatie, heldere inzichten en hulpmiddelen via ons platform, die je helpen om je voortgang bij te houden en je doelen stap voor stap te bereiken.
Moet ik intensief gaan sporten om af te vallen?
Intensief sporten is niet altijd nodig. Beweging is belangrijk, maar het hoeft niet overweldigend te zijn. BMI Clinic helpt je om een vorm van beweging te kiezen die past bij jouw leven en waarin je plezier hebt – of dat nu wandelen, fietsen of iets anders is. Zo vergroot je de kans dat je het volhoudt en ervan geniet.
Hoe voorkomt BMI Clinic het “jojo-effect”?
Het jojo-effect ontstaat vaak door strikte diëten die moeilijk vol te houden zijn. BMI Clinic ondersteunt je bij het maken van veranderingen in je leefstijl door middel van structuur, bewustwording en inzicht in je dagelijkse keuzes – zoals calorie-inname. Kleine aanpassingen kunnen op de lange termijn een groot verschil maken.
Voor meer achtergrondinformatie kunt u de uitgebreide lijst op de pagina ‘Bronnen‘ raadplegen.
