Veel gestelde vragen

Wat kun je eten tijdens het gebruik van Saxenda® Liraglutide om misselijkheid te voorkomen?

Categorie: Saxenda® Liraglutide

Inleiding

Saxenda® (liraglutide) is een effectief middel voor gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Misselijkheid is echter een veelvoorkomende bijwerking, vooral in de beginfase van de behandeling. Voedingskeuzes kunnen deze bijwerking beïnvloeden en helpen om deze te minimaliseren. Dit artikel bespreekt welke voedingsmiddelen het beste kunnen worden geconsumeerd tijdens het gebruik van Saxenda om misselijkheid te voorkomen, gebaseerd op een brede analyse van recente literatuur.

Beschrijving

Eetpatronen en misselijkheid tijdens Saxenda-gebruik
Misselijkheid als bijwerking van Saxenda wordt vaak veroorzaakt door de vertraagde maaglediging, een van de werkingsmechanismen van liraglutide. Onderzoek toont aan dat het eten van kleinere, frequente maaltijden in plaats van grote porties deze bijwerking kan verminderen (3, 6).

Voedingsmiddelen die goed worden verdragen
Milde voedingsmiddelen zoals gekookte groenten, rijst, toast, bananen en magere zuivel worden vaak beter verdragen door gebruikers van Saxenda. Deze voedingsmiddelen minimaliseren maagirritatie en ondersteunen een geleidelijke aanpassing aan de medicatie (29, 7).

Vet- en vezelrijke voeding vermijden in het beginstadium
Vetrijke voedingsmiddelen verergeren vaak misselijkheid doordat ze de maaglediging verder vertragen. Hoewel vezelrijke voeding essentieel is voor de algehele gezondheid, kan het in de beginfase van de behandeling met Saxenda de spijsvertering belasten en misselijkheid verergeren. Een graduele introductie van vezelrijke voeding wordt aangeraden (19, 40).

Rol van hydratatie
Het drinken van voldoende water, verspreid over de dag, helpt niet alleen bij het verbeteren van de spijsvertering, maar vermindert ook het risico op misselijkheid. IJswater of gemberthee kan extra ondersteuning bieden tegen misselijkheid, volgens klinische bevindingen (23, 42).

Aanpassing van het dieet na de initiële fase
Naarmate het lichaam gewend raakt aan Saxenda, kunnen meer voedingsmiddelen worden geïntroduceerd, inclusief vezelrijke producten zoals groenten en volkoren granen. Deze voedingsmiddelen verbeteren de spijsvertering en ondersteunen gewichtsverlies zonder bijwerkingen te verergeren (4, 25).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
3Kleine maaltijden en misselijkheidVerminderde misselijkheid8 wekenMinder misselijkheid gemeld
6Voedselkeuzes en spijsverteringVerbeterde tolerantie12 wekenMinder maagklachten
19Vermijden van vetrijke voedingVerminderde bijwerkingenContinuMinder maaglast
23Hydratatie en spijsverteringVerbeterde tolerantieContinuMinder maagproblemen
42Gember en misselijkheidMinder misselijkheid4 wekenGoed verdragen

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Kleine maaltijdenEet vaker kleine maaltijden om misselijkheid te verminderen.
Milde voedingKies voor milde voedingsmiddelen zoals rijst, toast en bananen.
Vetrijke voeding vermijdenBeperk vetrijke maaltijden, vooral in de beginfase.
Voldoende water drinkenBlijf gehydrateerd met water of gemberthee om misselijkheid te verlichten.
Geleidelijke introductie van vezelsVoeg vezelrijke voeding geleidelijk toe na de eerste weken.

Eenvoudige uitleg:

  1. Door kleine maaltijden te eten, kunt u misselijkheid beter onder controle houden.
  2. Mild voedsel is gemakkelijker te verteren en voorkomt maagklachten.
  3. Vermijd vette voeding om bijwerkingen te minimaliseren.
  4. Hydratatie helpt de spijsvertering en voorkomt maagproblemen.
  5. Voeg vezels langzaam toe om spijsverteringsproblemen te voorkomen.

Conclusie

Tijdens de behandeling met Saxenda kan misselijkheid worden verminderd door zorgvuldig gekozen voedingsmiddelen en eetpatronen. Kleine, frequente maaltijden en het vermijden van vetrijke voedingsmiddelen spelen een belangrijke rol. Hydratatie en een geleidelijke introductie van vezelrijke voeding ondersteunen niet alleen de spijsvertering maar verbeteren ook de tolerantie van het medicijn. Voor een optimaal resultaat is een gepersonaliseerde aanpak met behulp van een diëtist aan te raden.

Referenties

Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.