Veel gestelde vragen

Mag ik bepaalde voedingsmiddelen eten tijdens het gebruik van Saxenda® Liraglutide?

Categorie: Saxenda® Liraglutide

Inleiding

Bij het gebruik van Saxenda® (liraglutide) rijst vaak de vraag of bepaalde voedingsmiddelen vermeden of juist geconsumeerd moeten worden om het gewichtsverlies en de effectiviteit van het medicijn te optimaliseren. Saxenda beïnvloedt het eetlust- en verzadigingsmechanisme, en voedingskeuzes kunnen daarom een rol spelen in het ondersteunen van de gewenste resultaten en het minimaliseren van bijwerkingen. Dit artikel biedt een uitgebreid overzicht op basis van de literatuur over de rol van voeding tijdens de behandeling met Saxenda.

Beschrijving

Saxenda en voedingsaanpassingen
Saxenda werkt door de eetlust te verminderen en het verzadigingsgevoel te versterken via de werking op de GLP-1-receptor. Dit maakt het eenvoudiger om een caloriearm dieet te volgen. Onderzoek toont aan dat een uitgebalanceerd dieet, rijk aan vezels, eiwitten en gezonde vetten, het effect van Saxenda kan versterken. Een studie uit 2024 benadrukt dat een caloriearm dieet in combinatie met Saxenda leidt tot significant meer gewichtsverlies in vergelijking met alleen het gebruik van het medicijn (3).

Vermijden van triggers voor bijwerkingen
Misselijkheid is een veelvoorkomende bijwerking van Saxenda, en deze kan worden verergerd door het consumeren van vetrijke of sterk gekruide voedingsmiddelen. Het vermijden van dergelijke voedingsmiddelen, vooral tijdens de eerste weken van gebruik, kan helpen om deze bijwerking te minimaliseren (6, 29).

Rol van vezels en hydratatie
Vezelrijke voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit en volkoren granen, kunnen bijdragen aan een betere darmgezondheid en regelmatigheid, wat belangrijk is omdat Saxenda soms constipatie kan veroorzaken. Voldoende water drinken is essentieel om de spijsvertering te ondersteunen en uitdroging te voorkomen, vooral in combinatie met een verhoogde vezelinname (19).

Eiwitrijke voeding ter ondersteuning van vetvrije massa
Saxenda bevordert gewichtsverlies, maar kan ook spiermassa beïnvloeden. Het consumeren van voldoende eiwitten helpt om spiermassa te behouden tijdens het afvallen. Onderzoek adviseert ten minste 1,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag voor mensen die gewicht verliezen met behulp van GLP-1-agonisten (23, 40).

Individuele aanpassingen en voedingsadvies
Hoewel er geen specifieke verboden voedingsmiddelen zijn tijdens het gebruik van Saxenda, kunnen sommige voedingsmiddelen minder goed worden verdragen. Het is belangrijk om naar het eigen lichaam te luisteren en voedingsmiddelen aan te passen op basis van persoonlijke tolerantie. Een diëtist kan helpen bij het opstellen van een geschikt voedingsplan dat aansluit bij de behandeling met Saxenda (4).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
3Caloriearm dieet en SaxendaSignificant gewichtsverlies16 wekenMisselijkheid verminderd bij dieetbegeleiding
6Saxenda en voedingsaanpassingenVermindering van eetlust12 wekenMisselijkheid bij vetrijke voeding
19Hydratatie en vezelinnameVerbeterde spijsverteringContinuMinder constipatie
23Rol van eiwittenBehoud van spiermassa24 wekenGeen nieuwe bijwerkingen
40Effecten van Saxenda en dieetVerbeterde resultaten met dieetbegeleiding20 wekenMildere bijwerkingen

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Eetpatroon aanpassenKies voor een gebalanceerd dieet rijk aan vezels, eiwitten en gezonde vetten.
Vetrijke voeding vermijdenVermijd vetrijke en gekruide maaltijden om misselijkheid te minimaliseren.
Voldoende water drinkenDrink minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag, vooral bij een vezelrijk dieet.
Eiwitten toevoegenZorg voor voldoende eiwitten om spiermassa te behouden tijdens gewichtsverlies.
Persoonlijke tolerantiePas voedingsmiddelen aan op basis van uw eigen ervaringen en advies van een diëtist.

Eenvoudige uitleg:

  1. Gezonde voeding verbetert de resultaten van Saxenda.
  2. Vetrijke voeding kan misselijkheid veroorzaken en moet worden beperkt.
  3. Drink voldoende water om uw spijsvertering te ondersteunen.
  4. Eiwitten helpen om spieren sterk te houden terwijl u afvalt.
  5. Probeer verschillende voedingsmiddelen en raadpleeg een expert bij vragen.

Conclusie

Tijdens het gebruik van Saxenda zijn er geen strikte dieetbeperkingen, maar een uitgebalanceerd eetpatroon kan de effectiviteit van de behandeling versterken en bijwerkingen minimaliseren. Het vermijden van vetrijke en sterk gekruide voedingsmiddelen, het verhogen van de vezel- en eiwitinname, en het zorgen voor voldoende hydratatie zijn belangrijke aandachtspunten. Het personaliseren van voedingskeuzes met hulp van een diëtist kan bijdragen aan het behalen van optimale resultaten en een prettige behandelingservaring.

Referenties

Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.