Veel gestelde vragen

Moet ik mijn dieet aanpassen of bepaalde voedingsstoffen verhogen bij het gebruik van Ozempic® Semaglutide?

Categorie: Ozempic® Semaglutide

Inleiding

Ozempic® (Semaglutide) wordt steeds vaker voorgeschreven voor gewichtsverlies en glykemische controle, met name bij patiënten met obesitas of type 2 diabetes. Voor gebruikers rijst echter de vraag of een dieet moet worden aangepast of bepaalde voedingsstoffen verhoogd moeten worden tijdens het gebruik. In dit artikel worden de belangrijkste wetenschappelijke inzichten geanalyseerd om deze vraag te beantwoorden.

Beschrijving

  1. Interactie tussen Ozempic® en dieet
    Ozempic® beïnvloedt de glucagon-achtige peptide-1 (GLP-1) receptor, wat resulteert in een vertraagde maaglediging en een verhoogd gevoel van verzadiging (1). Deze effecten kunnen gebruikers aanmoedigen om hun eetgewoonten aan te passen, vaak met een voorkeur voor kleinere porties en vezelrijk voedsel om spijsverteringsklachten te verminderen.
  2. Eiwitten en spierbehoud
    Bij patiënten met significant gewichtsverlies door Ozempic® wordt soms een daling in spiermassa waargenomen naast vetverlies (2). Een eiwitrijk dieet kan helpen om spierverlies te voorkomen en de metabolische voordelen te maximaliseren. Klinische richtlijnen adviseren een dagelijkse inname van 1,2-1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht (3).
  3. Voedingsvezels en gastro-intestinale bijwerkingen
    Ozempic® kan misselijkheid, opgeblazen gevoel en constipatie veroorzaken, vooral tijdens de aanvangsperiode (4). Een vezelrijk dieet met groenten, fruit en volle granen kan deze symptomen verlichten. Bovendien helpt vezelinname bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat complementair is aan de werking van Ozempic®.
  4. Vitaminen en mineralen
    Omdat Ozempic® de voedselinname vermindert, bestaat er een risico op tekorten aan essentiële micronutriënten, zoals ijzer, calcium en vitamine D (5). Het monitoren van de micronutriëntenstatus en supplementen waar nodig wordt aanbevolen.
  5. Aanpassing van koolhydraten
    Voor mensen met diabetes type 2 kan de noodzaak om koolhydraten te verminderen minder groot zijn door de glucose-regulerende eigenschappen van Ozempic®. Echter, een evenwichtige koolhydraatinname blijft belangrijk voor stabiele bloedsuikerspiegels (6).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
1Invloed van GLP-1 op eetgewoontenVerzadiging en kleinere portiesHoogMisselijkheid
3Eiwitbehoefte en spierbehoudMatig tot hoogHoogGeen
4Vezels en gastro-intestinale klachtenHoogFrequentConstipatie
5MicronutriënteninnameBelangrijkMatigTekorten bij langdurig gebruik
6Koolhydraten en bloedsuikerVerbeterde regulatieHoogGeen

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Dieet aanpassenFocus op kleinere, vezelrijke maaltijden.
Eiwitinname verhogenEen eiwitrijk dieet kan helpen spierverlies te voorkomen.
Vezels voor spijsverteringVezelrijk voedsel kan gastro-intestinale klachten verminderen.
Micronutriënten monitorenLet op mogelijke tekorten aan vitaminen en mineralen.
Evenwichtige koolhydratenBehoud een stabiele en gematigde inname van koolhydraten.

Eenvoudige uitleg:

  1. Dieet aanpassen: Kies voor kleine porties met veel vezels om spijsverteringsklachten te verminderen.
  2. Eiwitinname verhogen: Eiwit helpt spieren te behouden tijdens gewichtsverlies.
  3. Vezels: Vezelrijk eten kan constipatie door Ozempic® verlichten.
  4. Micronutriënten: Zorg ervoor dat u voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt.
  5. Koolhydraten: Houd uw koolhydraatinname gebalanceerd voor stabiele bloedsuikers.

Conclusie

Het gebruik van Ozempic® vraagt geen strikte dieetveranderingen, maar een uitgebalanceerd dieet kan de effectiviteit verhogen en bijwerkingen verminderen. Speciale aandacht voor eiwitten, vezels en micronutriënten is cruciaal. Deze strategieën ondersteunen een duurzaam en gezond gewichtsverlies, terwijl mogelijke tekorten worden voorkomen. Toekomstig onderzoek kan zich richten op de optimale voedingsadviezen voor Ozempic®-gebruikers om de resultaten verder te verbeteren.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.