Veel gestelde vragen

Mag ik bepaalde voedingsmiddelen eten tijdens het gebruik van Ozempic® Semaglutide?

Categorie: Ozempic® Semaglutide

Inleiding

Tijdens het gebruik van Ozempic® (semaglutide), een GLP-1-receptoragonist, vragen veel gebruikers zich af of er specifieke voedingsaanpassingen nodig zijn om optimale resultaten te behalen en bijwerkingen te minimaliseren. Deze vraag is relevant omdat de eetlustonderdrukkende effecten en de invloed op het glucosemetabolisme van dit medicijn mogelijk worden beïnvloed door dieetkeuzes.

Beschrijving

  1. Eetlustcontrole en portiegrootte
    Ozempic® werkt door het vertragen van de maaglediging, wat een gevoel van verzadiging bevordert (1). Dit betekent dat gebruikers baat hebben bij kleinere porties en een langzamer eettempo om misselijkheid te voorkomen, een veelvoorkomende bijwerking (41).
  2. Effect van vetrijke maaltijden
    Uit klinische studies blijkt dat vetrijke maaltijden de gastro-intestinale bijwerkingen zoals misselijkheid en diarree kunnen verergeren (15). Het vermijden van vetrijke voedingsmiddelen kan deze klachten verminderen en de algehele verdraagbaarheid van het medicijn verbeteren.
  3. Voedingsmiddelen met lage glycemische index (GI)
    Omdat Ozempic® glucosepieken helpt reguleren, wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met een lage glycemische index te consumeren. Dit versterkt het effect van de bloedglucosecontrole en minimaliseert eventuele ongunstige effecten op het glucosemetabolisme (7).
  4. Hydratatie en vezelrijke voeding
    Ozempic® kan constipatie veroorzaken bij sommige gebruikers (41). Het verhogen van de vezelinname door middel van groenten, fruit en volle granen, gecombineerd met voldoende hydratatie, kan deze bijwerking tegengaan en de darmgezondheid ondersteunen.
  5. Alcoholgebruik
    Hoewel geen direct bewijs bestaat dat alcohol het effect van Ozempic® vermindert, kan overmatig gebruik van alcohol hypoglykemie verergeren bij patiënten met diabetes type 2 (13). Matig gebruik wordt daarom aanbevolen, vooral tijdens maaltijden.

Tabel 1: “Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen”

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
1VerzadigingsgevoelHoogVaakMisselijkheid, vol gevoel
15Effect van vetrijke maaltijdenMatigSomsVerergerde gastro-intestinale klachten
7Laag-GI voedingHoogRegelmatigPositieve glucoseregulatie
41Bijwerkingen managementMatigVaakConstipatie, diarree
13Alcohol en hypoglykemieLaagSomsVerergering van hypoglykemie

Tabel 2: “Take-home Messages voor Cliënten”

OnderwerpWat betekent dit?
Kleine porties en langzaam etenDit helpt misselijkheid te verminderen en optimaliseert de werking van Ozempic®.
Vermijden van vetrijke maaltijdenMinimaliseert gastro-intestinale klachten zoals misselijkheid en diarree.
Lage GI voedingsmiddelenBevordert een stabiele bloedsuikerspiegel en versterkt het effect van Ozempic®.
Meer vezels en water drinkenHelpt constipatie te voorkomen en verbetert de darmgezondheid.
Matig alcoholgebruikOvermatig alcoholgebruik kan het risico op hypoglykemie verhogen; drink met mate tijdens maaltijden.

Eenvoudige uitleg:

  • Eet kleine porties: Dit voorkomt misselijkheid en verhoogt het comfort.
  • Vermijd vette maaltijden: Dit beperkt bijwerkingen zoals diarree.
  • Eet gezonde koolhydraten: Lage GI-voedingsmiddelen helpen je bloedsuiker stabiel te houden.
  • Drink water en eet vezels: Dit voorkomt obstipatie.
  • Wees voorzichtig met alcohol: Overmatig drinken kan je bloedsuiker beïnvloeden.

Conclusie

Bij het gebruik van Ozempic® is het belangrijk om voedingsmiddelen te kiezen die de werking van het medicijn ondersteunen en bijwerkingen minimaliseren. Door vetrijke maaltijden te vermijden, kleine porties te eten, vezelrijke voeding te consumeren en alcoholgebruik te matigen, kunnen gebruikers een optimaal voordeel behalen. Verdere studies zijn nodig om gepersonaliseerde dieetadviezen te ontwikkelen voor specifieke patiëntengroepen.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.