Veel gestelde vragen

Zijn er voedingsmiddelen die ik moet vermijden tijdens het gebruik van Ozempic® Semaglutide?

Categorie: Ozempic® Semaglutide

Inleiding

Het gebruik van Ozempic® (Semaglutide) wordt vaak aanbevolen voor gewichtsverlies en glucosecontrole bij diabetes type 2. Hoewel het medicijn effectief is, kunnen bepaalde voedingsmiddelen het risico op bijwerkingen verhogen of de effectiviteit beïnvloeden. Het vermijden van specifieke voedingsmiddelen kan bijdragen aan een betere tolerantie en optimale resultaten. In dit artikel worden voedingsmiddelen besproken die beter vermeden kunnen worden tijdens het gebruik van Ozempic® op basis van recente wetenschappelijke literatuur.

Beschrijving

  1. Vetrijke voedingsmiddelen en maagklachten
    Ozempic® vertraagt de maaglediging, wat helpt bij verzadiging en gewichtsverlies. Vetrijke maaltijden, zoals gefrituurd voedsel en volle zuivelproducten, kunnen dit effect versterken, wat kan leiden tot misselijkheid, braken en een opgeblazen gevoel. Uit een studie bleek dat een dieet met minder vetconsumptie de incidentie van gastro-intestinale klachten bij gebruikers van Semaglutide aanzienlijk verlaagt (1, 2).
  2. Suikerrijke voedingsmiddelen en bloedsuikerregulatie
    Ozempic® helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, maar het consumeren van suikerrijke producten kan deze balans verstoren. Voedingsmiddelen zoals frisdrank, snoep en gebak kunnen leiden tot pieken in de bloedsuikerspiegel, wat de werking van het medicijn tegenwerkt. Studies tonen aan dat een suikerarm dieet in combinatie met Ozempic® betere glykemische controle biedt (3, 4).
  3. Alcohol en de effecten op de lever en maag
    Alcohol kan de maaglediging vertragen of versnellen, afhankelijk van de hoeveelheid en frequentie van consumptie. Dit kan misselijkheid en andere gastro-intestinale klachten versterken, terwijl het ook de leverfunctie kan belasten. Dit is vooral problematisch voor patiënten met diabetes, gezien de verhoogde kans op leveraandoeningen (5, 6).
  4. Laagvezelige voeding en obstipatie
    Hoewel Ozempic® bij sommige gebruikers diarree kan veroorzaken, meldt een minderheid obstipatie. Dit wordt vaak verergerd door een dieet dat arm is aan vezels, zoals witbrood en geraffineerde granen. Vezelrijke voeding, zoals groenten, fruit en volkorenproducten, kan helpen dit probleem te minimaliseren (7).
  5. Grote maaltijden en spijsvertering
    Grote maaltijden kunnen ongemak veroorzaken, waaronder misselijkheid en braken, vooral bij patiënten die net met Ozempic® zijn begonnen. Kleinere, frequente maaltijden worden aanbevolen om gastro-intestinale belasting te voorkomen (8).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
1Vetrijke maaltijden en Ozempic®Verhoogde bijwerkingenHoogMisselijkheid, diarree
3Suikerrijke voeding en bloedsuikerspiegelSlechtere controleMatigBloedsuikerschommelingen
5Alcoholgebruik en maagklachtenVersterkte bijwerkingenAfhankelijk van gebruikMisselijkheid, braken
7Laagvezelige voeding en spijsverteringVerergerde obstipatieMatigObstipatie
8Grote maaltijden en maagklachtenNegatief effectHoogBraken, misselijkheid

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Vetrijke voeding vermijdenVoorkom misselijkheid door minder gefrituurde en vetrijke producten te eten.
Suikerarm dieetBeperk frisdrank en snoep om pieken in bloedsuikerspiegel te vermijden.
Alcoholconsumptie verminderenMatig alcoholgebruik om de effectiviteit van Ozempic® te behouden.
Vezelrijke voedingEet meer groenten en fruit om obstipatie te voorkomen.
Kleine maaltijdenKies voor kleinere, frequente porties om maagklachten te minimaliseren.

Eenvoudige uitleg:

  1. Vetrijke voeding vermijden: Vette maaltijden kunnen uw maag van streek maken.
  2. Suikerarm dieet: Minder suiker helpt uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
  3. Alcoholconsumptie verminderen: Te veel alcohol kan maagproblemen veroorzaken.
  4. Vezelrijke voeding: Vezels houden uw spijsvertering gezond.
  5. Kleine maaltijden: Kleine porties zijn beter voor uw maag.

Conclusie

Het vermijden van vetrijke, suikerrijke en vezelarme voedingsmiddelen kan het gebruik van Ozempic® vergemakkelijken en de effectiviteit van het medicijn verbeteren. Alcoholgebruik moet worden beperkt om bijwerkingen te minimaliseren. Verder worden kleinere, frequente maaltijden sterk aanbevolen. Toekomstig onderzoek kan zich richten op het ontwikkelen van voedingsrichtlijnen die specifiek zijn afgestemd op patiënten die GLP-1-receptoragonisten gebruiken.

Referenties

Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.

Onze Artsen
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
Hans Flu
Mijn wetenschappelijke basis, praktijkervaringen, en brede kennis uit de chirurgische wereld (vaatchirurgie) pas ik hierbij toe. Protocollen en digitalisering zijn daarbij belangrijk. De cliënt staat hierbij altijd centraal! Met een team van goede en zeer gemotiveerde artsen werken wij dagelijks aan hoge tevredenheid
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.