Veel gestelde vragen

Vervangt Saxenda® Liraglutide een gezond dieet en lichaamsbeweging?

Categorie: Saxenda® Liraglutide

Inleiding

De vraag of Saxenda® (liraglutide) een gezond dieet en lichaamsbeweging kan vervangen, is van groot belang voor mensen die het middel gebruiken voor gewichtsverlies. Hoewel Saxenda effectief is gebleken bij het ondersteunen van gewichtsverlies, benadrukken onderzoeken dat het gebruik ervan optimaal is in combinatie met veranderingen in levensstijl, zoals gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging. In dit antwoord wordt een uitgebreide analyse gegeven van relevante literatuur om te beoordelen of Saxenda voldoende is als zelfstandige behandeling.

Beschrijving

Saxenda en gewichtsverlies: de rol van levensstijlveranderingen
Uit studies blijkt dat Saxenda het meest effectief is wanneer het wordt gecombineerd met een caloriearm dieet en verhoogde fysieke activiteit. De SCALE-studie toonde aan dat deelnemers die Saxenda gebruikten in combinatie met een dieet en beweging gemiddeld 8% meer gewicht verloren dan degenen die alleen op levensstijlinterventies vertrouwden (51, 3).

Het mechanisme van Saxenda en synergie met beweging
Saxenda werkt door het stimuleren van het GLP-1-hormoon, wat de eetlust vermindert en de maaglediging vertraagt. Dit mechanisme kan een krachtig hulpmiddel zijn bij gewichtsverlies, maar lichaamsbeweging versterkt de metabolische voordelen van Saxenda, zoals verbeterde insulinegevoeligheid en vetverbranding (23, 24).

Langetermijneffecten: Saxenda als ondersteunend hulpmiddel
Hoewel Saxenda gewichtsverlies vergemakkelijkt, blijkt uit onderzoek dat gebruikers zonder aanvullende levensstijlveranderingen het risico lopen om het verloren gewicht terug te winnen na het stoppen met het middel. Dit benadrukt het belang van het opbouwen van gezonde eet- en beweeggewoonten tijdens de behandeling (20, 39).

Individuele verschillen en therapietrouw
Therapietrouw speelt een cruciale rol in de effectiviteit van Saxenda. Mensen die een gezond dieet en lichaamsbeweging integreren, blijken meer gemotiveerd te zijn om Saxenda consistent te gebruiken, wat resulteert in betere resultaten op lange termijn (25, 6).

Beperkingen van Saxenda zonder levensstijlveranderingen
Hoewel Saxenda een significante vermindering in lichaamsgewicht kan veroorzaken, is het geen vervanging voor de bredere gezondheidsvoordelen van een gezond dieet en beweging. Levensstijlinterventies bieden aanvullende voordelen, zoals verbeterde cardiovasculaire gezondheid en psychologisch welzijn, die Saxenda alleen niet kan bieden (33, 17).

Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen

Studie (ref.)OnderwerpEffectiviteitFrequentieBijwerkingen
51Combinatie Saxenda en dieet8% meer gewichtsverliesContinuGastro-intestinale klachten
23Synergie met bewegingVerbeterde metabole effectenContinuGeen significante bijwerkingen
6LangetermijnresultatenBehoud gewichtsverliesContinuMisselijkheid
39Gewichtsherstel na stoppenGewichtstoename bij geen levensstijlveranderingContinuMisselijkheid
17Cardiovasculaire voordelenVerbeterd lipidenprofielContinuGeen significante bijwerkingen

Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten

OnderwerpWat betekent dit?
Saxenda en dieetSaxenda werkt het beste in combinatie met een gezond, caloriearm dieet.
Saxenda en bewegingRegelmatige lichaamsbeweging versterkt de effecten van Saxenda.
LangetermijnresultatenZonder gezonde gewoonten kan het gewichtsverlies tijdelijk zijn.
Voordelen van bewegingBeweging verbetert niet alleen het gewichtsverlies, maar ook de algemene gezondheid.
Individuele aanpassingHet is belangrijk om een plan te maken dat past bij uw levensstijl.

Eenvoudige uitleg:

  1. Gebruik Saxenda samen met een caloriearm dieet voor de beste resultaten.
  2. Voeg lichaamsbeweging toe aan uw routine om gewichtsverlies te ondersteunen en de algehele gezondheid te verbeteren.
  3. Bouw gezonde gewoonten op om te voorkomen dat u na het stoppen met Saxenda weer aankomt.
  4. Beweging helpt ook uw hart en geest gezond te houden.
  5. Overleg met uw arts om een plan te maken dat bij u past.

Conclusie

Saxenda is een krachtig hulpmiddel voor gewichtsverlies, maar het vervangt geen gezonde levensstijl. Het combineren van Saxenda met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging zorgt voor betere en duurzamere resultaten. Hoewel het middel aanzienlijke voordelen biedt, zoals verminderde eetlust en verbeterde metabole markers, blijft de integratie van levensstijlveranderingen essentieel voor het behoud van gezondheidsvoordelen op lange termijn. Toekomstig onderzoek kan zich richten op hoe gepersonaliseerde interventies de effectiviteit van Saxenda verder kunnen optimaliseren.

Referenties

Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.

Onze Artsen
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
Fernande Brugman
Als arts bij BMI Clinic help ik cliënten op een veilige manier gewicht te verliezen, met als doel hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren. Mijn passie is om mensen in hun kracht te zetten, zodat ze zelf de regie over hun gezondheid kunnen nemen en blijvende resultaten behalen.
AfvallenMounjaro® TirzepatideOzempic® SemaglutidePrikpenSaxenda® LiraglutideWegovy® Semaglutide
Saxenda® Liraglutide
Saxenda® Liraglutide

Ontdek de Prikpen die bij jouw traject past

De juiste keuze voor jouw gewichtsverlies

Bij BMI Clinic bieden we drie verschillende soorten prikpennen aan, speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht. Deze prikpennen zijn zorgvuldig geselecteerd en ontwikkeld om mensen met overgewicht en obesitas te helpen bij gewichtsverlies – veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoeften. Onze focus ligt uitsluitend op gewichtsbeheersing, met medische begeleiding die jou in elke stap van dit proces ondersteunt.

Semaglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-15%

PRIJS

Vanaf €210 per maand. All-in.

Liraglutide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per dag op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 5-10%

PRIJS

Vanaf €350 per maand. All-in.

Tirzepatide

HOE WERKT HET

HOE VAAK MOET JE PRIKKEN?

1 x per week op een vast tijdstip

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Gewichtsverlies van 15-20%

PRIJS

Vanaf €450 per maand. All-in.